Förnuft och känslor

De flesta vet på en rationell nivå vad som är rätt och fel att göra och säga. Trots det är vi ganska ofta ganska kassa som personer. Både i relation till individer runt oss men även på samhällsnivå. I Förnuft och känslor pratar programledarna Sofia Calderon och Rasmus Persson med forskare och psykologer om varför folk håller på som de gör och mår som de gör.

Till podden på Spotify

TIll podden på Apple Podcasts

Huvudbild för podden Förnuft och känslor — Foto: Karl Persson

1. De lyckliga jäklarna

Vi pratar med forskaren Pär Bjälkebring om lycka. Rasmus undrar varför en negativ kommentar förstör hela hans helg. Varför är vi sådana pessimister egentligen och varför kan vi inte bara få känna oss lyckliga? Eller är det ens så viktigt att vara lycklig? Och kan man välja glädje, eller hur gör man för att nå sin egen lycka? Och så pratar vi om att vissa helt enkelt är födda till att bli mer lyckliga. De jäklarna. Vi konstaterar att vi som människor mest hela tiden är fullständigt otacksamma och strävar efter idealbilder från exceptionella förebilder.
Lyssna på avsnittet här:

2. Du kanske borde prata med någon

”Det bästa utfallet av ett psykologmöte är när jag känner mig tung och klienten känner sig lättad. Och eftersom det inte är mitt problem, kopplat till mitt liv, så kommer jag med tiden känna mig lättare igen. Till slut är båda lättare”. Avsnittet gästas av psykolog Anders Wellsmo som även han får höra ”du kanske borde prata med någon”. Men då är det från hans barn, ironiskt. Många har sagt det, många har fått höra det. Var tar man vägen om man behöver hjälp? Och vad är ens ett så kallat psykologiskt problem? Vi pratar om ansvaret som vän och familj att hantera när någon mår dåligt. Och om varför lycka är överskattat och värdet av det personliga mötet.
Lyssna på avsnittet här:

3. Gammal är äldst

Hur stabil är vår personlighet egentligen? Vi pratar med psykologiforskaren Anne Ingeborg Berg om personlighet över livsspannet. När vi är unga förväntas vi att utvecklas och ändra på oss mest hela tiden. Men redan när vi når 40-årsåldern börjar det kännas lite jobbigt för omgivningen att vi ändrar på oss och vi är i en kris. När vi blir ännu äldre talas det inte ens längre i termer av utveckling och kriser. Folk tycker bara att vi blivit lite konstiga, tillbakadragna, inte som innan. Vi kommer in på ålderism, olika typer av personlighet, och det positiva som händer med vår person när vi blir äldre.
Lyssna på avsnittet här:

4. Att välja att inte bli förälder

I detta avsnitt frågar vi oss hur en sådan sak som att välja att inte skaffa barn kan väcka så mycket känslor hos omgivningen. Biträdande forskaren Malin Ekelund berättar om det relativt lilla forskningsfältet kring barnfrihet som bland annat visar att folk som valt att inte ha barn tenderar ses som mer själviska, mindre glada och socialt avståndstagande. Vi pratar om normer, press från samhället och hur man kan försöka rå på den så starka barnskaffarnormen.

5. Övergrepp inom idrotten

Övergrepp inom idrottsrörelsen är tyvärr vanligt förekommande. Många offer träder fram och berättar om fysiska och psykiska övergrepp, medan många också undviker att tala om vad de varit med om på grund av upplevda risker. Såsom tron att ens community kanske kommer att stötta förövaren i stället för en själv. I avsnittet pratar vi med forskaren och idrottspsykologen Johan Melander Hagborg om maktstrukturer, förövarstrategier och psykologiska effekter av att som offer inte få rätt stöd. Vi talar även om potentiella sätt som föreningar kan arbeta med att hantera och förebygga övergrepp.

6. Behövs pappa?

Har pappor en unik roll i föräldraskapet på grund av att de är män? Vi pratar med doktoranden Gustaf Glavå om föräldraskap i stort och om hur pappar och mammor är. Vi pratar om vad som egentligen är viktigt för ett barn, om olika typer av föräldrastilar och hur de kan påverka barnen på olika sätt. Och så får vi veta att inte bara mammors utan även pappors hjärnor och hormoner påverkas när de får barn.

7. En kris till, tack

Rasmus erkänner att han ofta känner sig som en cirkusapa och Sofia tycker det är svårt att veta när hon ska säga vad om sig själv till folk. Vi pratar med leg. psykolog och doktorand David Sandberg om vad identitet egentligen är, om att känna sig säker på vem man är för att i nästa stund vara förvirrad igen, om samspelet mellan självbild och identitet och om att vissa kan utveckla en ”falsk identitet” långt ifrån ens riktiga jag.

8. Om PMS och relationer

I detta avsnitt diskuterar vi varför det fortfarande är svårt för många att tala om besvär kopplade till menstruationen. Åtminstone för oss som var barn på 90-talet och fick höra den ständigt återkommande kommentaren ”har du mens eller”. Vi talar med Maria Gröndal, doktor i psykologi, om saker som vad PMS är, hur allvarliga besvär kan yttra sig och påverka en persons vardag, och vi talar kanske mest på hur premenstruella besvär kan påverka och hanteras i en relation. ens riktiga jag.

9. Replikeringskris och nya sätt att bedriva forskning

Hur tar man sig an problemet att vissa äldre forskningsresultat och studier inte går att upprepa? När saker vi trodde var sant inte tycks vara det? Psykologin drabbades för ett antal år sedan för något som kommit att kallas replikeringskrisen. Forskare har identifierat ett antal tveksamma forskningsmetoder som en del av förklaringen. Det har nu uppstått en reformrörelse som beskrivs som ett paradigmskifte i hur psykologisk forskning bedrivs. Vi pratar om transparens, prestige, incitament, exceptionella resultat som inte borde ha publicerats, och om det störiga i att det Sofia håller på med: att komma in och kritisera hur någon gör sitt jobb.

10. Getingbon och filterbubblor

Vi pratar om allt från det nödvändiga i att hjälpa och påverka våra barns beteenden till mycket starkt negativ psykologisk påverkan. Det blir klassiska experiment kring auktoritet och grupptryck, diskussioner om propaganda och filterbubblor, och om när det okej och inte okej att utöva påverkan. Och hur du kanske kan försöka undvika att bli påverkad själv i de lägen du inte vill det. Rasmus bjuder på en anekdot om ett getingbo, Sofia är kränkt av sina egna filterbubblor och psykologiforskare Pär Bjälkebring bjuder in till både psykologiska och filosofiska resonemang kring psykologisk påverkan.

Redaktionen

Programledare: Sofia Calderon och Rasmus Persson
Producenter: Sofia Calderon och Andreas Segerberg
Ljud och klipp: Bjarne Sjöström
Musik: Karl Ask

Podden finansieras av Stiftelsen Gustaf Adolf Bratts föreläsningsfond och spelas in vid Psykologiska institutionen vid Göteborgs universitet.